4月1-4日中国第四大沙漠-腾格里沙漠穿越\苍天圣地阿拉善
徒步
目  的 地 银川市 - 宁夏 银川市
难度等级 无难度
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行程介绍:

“一支西方考察队到神秘的印第安原始森林考察,请了当地土著做向导。为了尽快达成目标,考察队马不停蹄地前行了三日。而土著向导则要求队伍停下来休息一天,问其原因时,他说:我们走得太快了,灵魂跟不上来,需要停下来,等一等灵魂!”

蒙古民族以"苍天"为永恒最高神,故谓"长生天"(蒙语读作"腾格里")。腾格里沙漠位于内蒙古西部和甘肃省中部,东至贺兰山,南越长城,西至雅布赖山,是中国第四大的沙漠。“腾格里”在蒙古语的意思是“天”,用以描述沙漠“像天一样浩渺无际”。沙漠的海拔1200-1400米,总面积3.67万平方公里。沙丘、湖泊盆地、山地及平地在沙漠上相互交错分布,其中沙丘占70%以上,多为湾月形沙丘链,高10-30米,也有高达10~100米,这些沙丘常向东南方向移动。沙漠中有大大小小小湖泊达400多个,多为淡水湖,周围水草丰盛,是当地主要牧场。

月亮湖是距离国内各大城市半径最短的沙漠探险营地,是现代都市人寻求紧张竞争生活之外的惊险刺激与彻底放松身心的最佳游程。月亮湖有三个独特之处:一是形状酷似中国地图:站在高处沙丘一看,一幅完整的中国地图展现在眼前,芦苇的分布更是将各省区一一标明;二是湖水天然药浴配方:面积三平方公里的湖水,富含钾盐、锰盐、少量硭硝、天然苏打、天然碱、氧化铁及其它微量元素,与国际保健机构推荐药浴配方极其相似。

【关于吃住行】

三天行程路餐自备,组织方提供两早两晚餐。

集合当天安排欢迎晚宴。

第一天晚餐:烩菜,凉菜。主食:米饭。

第二天早餐:大米粥,馒头,凉菜。

第二天晚餐:炖羊肉,主食:米饭。

第三天早餐:凉菜,面条,馒头。

饮用水每天早上集体补充,两晚营地均有水源。就餐地点为野外。


两晚住宿帐篷,两晚不可洗澡。


往返沙漠全程正规旅游大巴,全程越野车,六驱卡车随队保障。队员行进中全程轻装,保障车驮着你的大部分装备到达营地,你只需佩戴小背包带好每天的食物和水穿越。

【活动类型】轻装、徒步、摄影3天,65km

【活动时间】04月01-04日清明假期

【活动地点】宁夏 银川

【强度等级】★★★☆☆

【腐败等级】★★★☆☆

【景观等级】★★★★★

【舒适等级】★★★☆☆

【气候等级】★★★☆☆


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行程安排:

D1:  4月1日

各地队员银川集合到达指定酒店,酒店有工作人员安排入住。晚上进行行前会,检查装备情况,尽量不要有过长的娱乐活动,以免影响第二天的徒步活动,原因是大家身体一开始不适应沙漠徒步。提前到达的朋友可以选择银川周边游玩,如西部影视城,西夏王陵。品尝当地特色美食:如老毛手抓,小叶手抓等。

提示:徒步均为轻装上阵,队员只需带当天的补给,提前整理背包时,把不必要的物品放在大背包,到达起点由卡车托运,以免不必要的负重。

D2:4月2日

7:30 指定地点集合,退房时检查自己物品,以免遗漏,房卡交予工作人员,集体登车,向沙漠进发,领队会再次介绍接下来的行程及注意事项,大巴车上破冰游戏。

10:00 到达起点,领队带领大家调整装备热身活动,整队向沙漠腹地进发,队伍

以2公里/小时的速度前行,每50分钟休整一次。

12:30 到达中午休整地午餐,后勤车已经提前到达,拉起遮阳网,准备好时令果蔬等待大家到来。

13:30 向营地进发。

17:00 经天鹅湖畔,到达俱乐部专属营地,分领物资,安营扎寨,快乐晚餐,晚餐为当地特色烩菜,主食米饭,有忌口提前通知。营地有水源,有开水。

22:00 全营休息,如有夜猫子,请低声细语。

注:

初次徒步沙漠的队员需要一段时间的调整、适应,切记不要全力前进,按照自己的节奏去走,上沙丘时外八字小碎步向上,下沙丘时重心放在足跟部缓步向下。第一天行进投影距离为12公里,每位队员需携带2到3升水,路餐与能量食物。

D3:4月3日

7:00 起床收拾营地

7:30 早餐后归拢装备

8:00 准时开拔,向十二公里外的乌兰湖进发。

12:30 到达乌兰湖午餐点,休整放松,准备迎接下午的沙漠行走。

13:30 下午约八公里的路程到达营地。

17:00 到达哈拉斯太营地,安营扎寨,大厨已经做好一锅炖羊肉等待大家品尝。

晚餐后,大漠落日极其壮观,摄友可以找各个角度去拍摄,星空星轨随意曝。

注:

第二天行进投影距离约20公里,队员需携带2—3升水,路餐,能量食物。经过前一天的适应,队伍速度得以小小提升,今天的沙漠沙丘起伏较大,难度相对加大。

D4:4月4日

7:00 起床收拾营地

7:30 早餐归拢装备

8:00 准时开拔,今天出发即将翻越几座大沙丘,站在制高点,左手月亮湖,右手太阳湖,腾格里的美会让您感觉到震撼。领队为大家每人分发一个许愿瓶,带走些许细沙,许下小小愿望。

12:00 到达路餐点,后勤依然提前到达,拉起遮阳网,切好西瓜,等待大家。

13:00 起身向终点月亮湖接待站进发,最后的一段沙漠,细细感受。

15:00 到达终点,放松,休整,上车返程银川。

18:00 到达市区,酒店洗刷,晚上可以选择聚餐腐败。

注:

今日行程投影距离为12公里,全程准备2—3升水,能量食物,在太阳湖边露营时别试图下水,湖水为减水湖。

(以上行程仅供参考,实际计划可能会因参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气的因素等而适当的变动,以活动领队决定为准!)


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费用说明:

【活动费用】2880RMB(出发前30天报名或两人一起参加立即优惠100/人)

【费用包含】

1.公共装备使用(营地大帐,桌椅板凳等)

2.领队,后勤,厨师

3.随队越野车,卡车保障团队

4.银川往返沙漠大巴

5.活动中两早,两晚餐,全程饮用水,时令果蔬

6.集合当天银川酒店住宿,准三星或者同级别酒店。如果单独入住,需补差价

7.营地卫生处理费用,急救药品

8.沙漠徒步专项险

9.报名者均获赠百变围巾一条,完成全程者获得腾格里沙漠穿越奖牌一块

【费用不含】

1.各地抵.离银川的交通、餐饮

3.队员遇到特殊情况启动外围长途救援费用。

4.活动三天当中的路餐

5.个人露营装备使用(帐篷,睡袋,防潮垫,手杖,雪套)

【活动规格】:本次活动10人以上成行,参加活动者以预付500元的支付宝为活动定金,以交订金为准,如人数不足或天气等特殊原因取消,订金如数退还。

【上海拓路者户外部落】

QQ群:304893779

联系人:信徒或其他管理员

电话:15221218232

报名请备注【腾格里沙漠】

部落网址:

http://tlzhw.huodongli.cn/

微信公众号:tuoluzhe2013


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活动须知:

【装备建议】

背包:60L大背包,露营三件套。

小背包:主要是装配水,饮料,食品,外套,杂物,用于当天穿越。

服装:速干衣裤、抓绒衣或排骨羽绒;雨披

鞋袜:建议用高帮防水登山鞋,徒步鞋,袜子不少于2双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适。

帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜(必备);

头灯:(必备),电池备足;

太阳镜:眼睛的防护

水壶:也可以使用瓶装矿泉水(注意环保):

登山杖:(必备)

雪套:(必备)

纸巾、个人洗漱用品

餐具:自行准备餐具,尽量减少一次性餐具使用,谢谢理解。

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注意事项:

1.全程手机信号弱,如有事情提前安排好,如有特殊情况。

2.行进过程中不可急于向前,韧带拉伤导致抽筋。恢复很痛苦。上坡时双脚成外八字登沙山,下坡时后加跟用力踩住沙子。

3.不可超越领队,那样领队便不好选择路线,控制队伍速度。

4.做好防晒工作,晒后修复很重要

5.为了防止脚起泡,登山鞋鞋垫建议换成新的,而且在行走时带些创可贴,发现脚有不舒服的部位赶紧贴上,袜子也要换成专业徒步袜子。

6.这个季节沙漠的沙尘暴发生的概率很低,强度不是很大,所以并不会带来危险,大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气,不是可怕的问题,随着沙尘的到来,温度会降低,身体耗水量减少,沙尘并不耽误人的正常行走,只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、头巾,把照相器材封闭好,听从领队的进一步安排。

7.如何控制自己的饮水量:在野外环境,每个人的耐渴程度不一样,在你出发前两天就开始大量饮水,让身体储存足够的水份。进入沙漠后,背包行走,尤其接近中午前后,身体会大量出汗,这个时候你就要特别注意,一定要定时饮水,每次饮水不要超过50毫升,一般早晨行走1个小时侯后开始饮水,中午路餐用水控制在300-400毫升,在行走时要定时定量饮水,这是考验一个人适应环境和自控的能力。

8.行走时的团队意识:队伍出行,队员身体素质有差异,强体力队员一定要记得你是参加团队的活动,不管你如何厉害,不是你逞强好胜的时候,留着多余的体力,帮助那些需要帮助的队员,相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地,一同完成穿越。

9.帐篷迎风面最小的一角冲向来风,打地钉时先把浮沙扒掉,露出硬度大的潮湿沙子,地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面,把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来,也能抵抗强风和保暖。

10.睡袋不要叠,抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压,10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时叠好放入帐篷袋子里,这样下来,拔营速度可大大的提高。

11.沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身,所以在拍摄时应谨慎的拿出相机,并拍掉手上的沙子,避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机,并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。

12.如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队;

13 不可裸露身体背包,会造成背包划伤被晒过的皮肤。

14 注意营地卫生。露营区,娱乐区,卫生区要有清楚的功能性。搭建卫生间,并进行掩埋。

过了午夜,大家不应影响休息的队员。降低音量。

15 早上统一早点,不可懒床。

16 遇天气严重变化及相关人力不可控的情况发生,可能要临时更改作息时间,望大家配合,行动一致。

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特别声明:

1,本活动谢绝患有心脏病、高血压及其他不适合参加高强度、剧烈户外活动等疾病的人员报名!您的报名视为您已经明知该注意事项。否则,所产生的不利后果由参与活动人自已负全部责任,组织方不承担任何责任。2、本活动为中高强度户外运动,具有危险性。领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划。活动者应严格遵守领队人员的指导。户外活动有诸多不可控因素,不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况慎重选择参加。3、选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,认为自身条件符合运动的耐受要求,并同意自行承担户外活动中的风险,包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险。对于运动中发生的意外事故,由投保的保险公司承担保险赔付。