五一哈巴雪山攀登,冲顶你人生第一座高峰。
登山
目  的 地 昆明市 - 云南丽江
难度等级 无难度
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推荐语


若不是因为攀登,


也许永远也不会知道山峰的高度,

永远体会不到,世界的大小

闭上眼睛,想象着那片纯白的世界,

心已经不由自主地奔向远方。



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旅行目的地简介:





哈巴雪山海拔5396位于云南香格里拉哈巴村,距离丽江3个半小时车程,风景秀丽、途中有气势磅礴的虎跳峡、如梦如幻的江边村哈巴雪山终年积雪、森立茂密含氧量高。自1995年首登以来每年都有数百人成功登顶,哈巴雪山已经成为了雪山爱好者的乐园。目前哈巴雪山已经被户外界定义为初级雪山。哈巴雪山,不管是攀登雪山还是徒步穿越,都有不一样的感受。经成为了雪山爱好者的乐园。目前哈巴雪山已经被户外界定义为初级雪山



有人问我 ,为什么爬山,为什么如此执着?

我的答案只有一句话:

因为,我想坐在山之巅、云之上,看脚下云卷云舒…

喜欢登高一点,俯视这个世界


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线路简介:


活动亮点

雪山初体验:引领您攀登人生的第一座雪山

户外基础装备:户外基础装备的认知和了解

登山技术装备知识:技术装备的正确使用和认识

登山技术培训:专业登山技术教学以及掌握

高原病症及预防:正确了解认识高原病症状~预防高反的发生

通过攀登哈巴雪山-了解科学的登山文化

学习专业的登山技术,领略雪山的魅力


如果你想攀登哈巴雪山

那带你零距离走进

哈巴雪山

在这里的五天四夜

有着大自然的温柔与残酷

挥洒着青春与激情的汗水

当然,还有关于远方的坚持与放弃


如果你想攀登人生的第一座雪山

那更不能错过!


为什么去登山不同的人有不同的理由

但相信有一点你一定会提到

为了看见更美的风景

高海拔上流转的云

雪山上的沉默攀登夜空中流淌的银河



1D1:4月29日



前往丽江指定客栈集合,领队与队员见面,行前会。


2D2:4月30日



早上9:00前往哈巴村途经长江第一湾、虎跳峡均可停车拍照留影。

线路情况:根据人数选择微型车或者中巴车,也可另出费用包越野车(提前预约),全程柏油路,弯急坡陡,晕车旅客自行准备防晕车措施,约中午1点左右抵达哈巴村。

【吃】一晚餐,当地特色简餐,农家时令环保蔬菜小炒,小鸡炖蘑菇。

       ——午餐虎跳峡镇吃

【住】哈巴村特色农家小院,24小时热水供应,标间或3人间


3D3:5月1日


9:00--14:00出发前往哈巴大本营,穿越原始深林,高山牧场、哈巴雪山全景尽饱眼福,5--6月间漫山遍野的高山杜鹃竞相开放。

线路情况:可徒步可骑马海拔缓缓上升帮助适应高海拔缺氧环境。

【吃】村民家丰盛早餐(牛奶鸡蛋面条),午饭高山牧场野餐(酥油茶大饼点心),晚餐大本营美味高山火锅,小鸡炖蘑菇。

【住】哈巴大本营多人间高低床,只供应饮用热水。


4D4:5月2日



3:00起床,3:30分早餐,4:00出发登顶,务必于12:00前登顶后返回大本营。

线路情况:从大本营出发,一路经过大石板,碎石坡,绝望坡,月亮湾,直至5396

峰顶。

【吃】午餐(路餐)

      早餐 面条~疙瘩汤

【住】下撤回哈巴村(海拔2600米)


5D5:5月3日



9点起床返回丽江(行程结束)可自行安排丽江腐败游玩

线路情况:途径虎跳峡景区可以下车游玩拍照.


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费用说明:



【活动费用】3580/位(出发前2个月报名优惠100/人)

【费用包含】

1、4个晚上住宿费(丽江酒店、哈巴村两晚住宿、大本营床铺)

2、3早餐,4晚餐,3午餐

3、登山注册费、环保费

4、虎跳峡门票

5、1:2高山协作

6、公共马匹(按照每2人一匹公共马匹托运装备)

7、交通(丽江往返哈巴村交通)

8、活动期间保险费(60万高山保险)

9、活动期间装备费用:冰爪、冰镐、路绳(其中安全带、主锁、路绳视雪线高低而定)

10、登顶证书


【费用不含】

1、个人消费;

2、旅行始发地到丽江的往返交通费;

3、个人骑马费用


【活动报名】

参加活动者以预付500元的支付宝为活动定金为准

支付宝:tuoluzhe2013@sina.com拓路者

【上海拓路者户外部落】

QQ群:304893779

联系人:信徒或其他管理员

电话:15221218232

报名请备注【哈巴雪山】

部落网址:http://tlzhw.huodongli.cn/

微信公众号:tuoluzhe2013



【装备建议】

1、背包:大背包(男士不小于60L、女士不小于50L)或者驮包;轻装小背包一个必备2、睡袋(0度舒适温标);3、手杖:双杖;4、头灯(备用电池);5、保温壶;6、徒步鞋:中高帮防水徒步鞋7、雪套;8、厚袜子三双;9、衣物:冲锋衣裤一套、抓绒衣裤一套、排汗内衣一套、轻薄羽绒服、遮阳帽一顶、头巾、保暖帽、厚抓绒手套;10、护具(护膝、护踝)、墨镜、防水袋、电池、纸巾、个人餐具(必备)、个人洗漱用品、药品、摄影器材及其他个人物品。

 【关于高原反应的应对措施】

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。 

6、常用预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可有效防止高山反应。  

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。


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责任声明:


【责任声明】

安全及保险:鉴于户外运动的特殊风险性和大自然的不确定因素很多,俱乐部认为队员在报名参加活动时已做好充分的考虑,俱乐部负责为队员代购户外意外伤害险,及在紧急情况下组织救助,但不负责活动中一切意外事故的连带责任。特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明